تو می توانی دوستی مرا نپذیری. می توانی مرا از خود برانی. می توانی روی از من بگردانی و برای همیشه مرا از دیدار خود محروم كنی ... من هم می توانم تو را نبینم. می توانم روز ها و شبها بدون دیدار تو بسر برم. می توانم چشمانم را از سر راه تو بگردانم و به سوی تو خیره نشوم. می توانم زبانم را وادارم تا نام تو را بر خود جاری نكند. می توانم گوشم را از شنیدن آهنگ صدایت بی نصیب نمایم. ولی ....قلبم.... او دیگر در اختیار من نیست. او تا زنده ام بیاد تو خواهد طپید او در درون خود بخاطر تو خواهد نالید.
مگر ترانه های آسمانی عشاق و سرودهای ملكوتی دلباختگان بگوش تو نمی رسد؟
تمام هستی من، چرا دوستم نمی داری؟
زمانی که فیض کاشانی در قمصر کاشان زندگی می کرد، پدر خانمش، ملاصدرا، چند روزی را به عنوان میهمان نزد او در قمصر به سر می برد.
در همان ایام در قمصر، جوانی به خواستگاری دختری رفت. والدین دختر پس از قبول خواستگار، شرط کردند که تا زمان عقد نه داماد حق دارد برای دیدن عروس به خانه عروس بیاید و نه عروس حق دارد به بیرون خانه برود.
از این رو، عروس و داماد که عاشق و شیدای همدیگر بودند و می خواستند همدیگر را ببینند، به فکر چاره ای افتادند که نه با شرط مخالفت بشود و نه والدین عروس متوجه بشوند. لذا عروس حیله ای زد و گفت: من فلان موقع به قصد تکاندن فرش به پشت بام می آیم و تو هم داخل کوچه بیا، همدیگر را ببینیم.
سالها پیش در کشور آلمان زن و شوهری زندگی می کردند. آنها هیچ گاه صاحب فرزندی نشدند. یک روز که برای تفریح به اتفاق هم از شهر خارج شده و به جنگل رفته بودند، ببر کوچکی در جنگل نظر آنها را به خود جلب کرد.
مرد معتقد بود : نباید به آن بچه ببر نزدیک شد. به نظر او ببرمادر جایی در همان حوالی فرزندش را زیر نظر داشت. پس اگر احساس خطر می کرد به هر دوی آنها حمله می کرد و صدمه می زد. اما زن انگار هیچ یک از جملات همسرش را نمی شنید. خیلی سریع به سمت ببر رفت و بچه ببر را زیر پالتوی خود به آغوش کشید، و دست همسرش را گرفت و گفت : عجله کن! ما باید همین الآن سوار اتومبیلمان شده و از اینجا برویم.
تا کی میخوای سرتو توی اون روزنامه فروکنی؟ میشه بیای و به دختر جونت بگی غذاشو بخوره؟
روزنامه را به کناری انداختم و بسوی آنها رفتم.
تنها دخترم آوا بنظر وحشت زده می آمد. اشک در چشمهایش پر شده بود.
ظرفی پر از شیر برنج در مقابلش قرار داشت.
آوا دختری زیبا و برای سن خود بسیار باهوش بود.
گلویم رو صاف کردم و ظرف را برداشتم و گفتم:
چرا چند تا قاشق گنده نمی خوری؟فقط بخاطر بابا، عزیزم.
من از اون متنفر بودم ... اون همیشه مایه خجالت من بود.
او برای امرار معاش خانواده برای معلم ها و بچه مدرسه ای ها غذا می پخت.
یک روز اومده بود، دم در مدرسه که به من سلام کنه و منو با خود به خونه ببره خیلی خجالت کشیدم. آخه او چطور تونست این کار رو بامن بکنه؟
به روی خودم نیاوردم، فقط با تنفر بهش یه نگاه کردم وفورا از اونجا دور شدم.
روز بعد یکی از همکلاسی ها منو مسخره کرد و گفت هووو .. مامان تو فقط یک چشم داره
فقط دلم میخواست یک جوری خودم رو گم و گور کنم. کاش زمین دهن وا میکرد و منو ...
کلاس چهارم "دونا" هم مثل هر کلاس چهارم دیگری به نظر می رسید که در گذشته دیده بودم. بچه ها روی شش نیمکت پنج نفره می نشستند و میز معلم هم رو به روی آنها بود. از بسیاری از جنبه ها این کلاس هم شبیه همه کلاس های ابتدایی بود، با این همه روزی که من برای اولین بار وارد کلاس شدم احساس کردم در جو آن، هیجانی لطیف نهفته است.
"دونا" معلم مدرسه ابتدایی شهر کوچکی در میشیگان، دو سال تا بازنشستگی فرصت داشت. در ضمن به عنوان عضو داوطلب در برنامه "بهبود و پیشرفت آموزش استان" که من آن را سازماندهی کرده بودم، شرکت داشت. من هم به عنوان بازرس در کلاس ها شرکت می کردم و سعی داشتم در امر آموزش تسهیلاتی را فراهم آورم.
چندین سال پیش بود. ما در یک خانواده خیلی فقیر در یک دهکده دور افتاده به نام "روکی"، توی یک کلبه کوچک زندگی می کردیم. روزها در مزرعه کار می کردیم و شبها از خستگی زود خوابمان می برد. کلبه ما نه اتاقی داشت، نه اسباب و اثاثیه ای و نه حتی نه نور کافی. از برداشت محصول هم فقط آنقدر گیرمان می آمد که شکم پدر و مادر و سه تا بچه سیر شود.
یادم می آید یک سال (که نمی دانم به چه علتی) محصولمان بی دلیل بیشتر از سالهای پیش شده بود، بیشتر از همیشه پول گرفتیم.
(tramadol (Tramadol یک مسکن شبه مخدر است که با اسم های تجاری Ultram, Ultram ER (و بایومادول)از سال 1995 وارد بازار دارویی شده است.در ابتدا تصور می شد که به دلیل اثرات خفیفی که ترامادول در تسکین درد داشته و هم چنین به دلیل خواص مخدری ضعیفی که دارد، می توان از آن به عنوان داروی ترک اعتیاد استفاده کرد اما بعدها گزارشاتی از وابستگی و علایم شدیدتری از ترک مصرف (به دلیل اثر دارو بر گیرنده های مخدر(µ-opioid) در دستگاه عصبی مرکزی)در افرادی که از آن به عنوان داروی ترک اعتیاد یا برای کاهش درد ناشی از ترک اعتیاد استفاده می کردند،ارائه شد.در صورت اعتیاد به ترامادول، ترک اعتیاد باید تحت نظر پزشک و به صورت کاهش تدریجی دوز مصرفی باشد.
موارد مصرف قانونی: ترامادول برای تسکین دردهای متوسط تا شدید در بزگسالان استفاده می شود. اطلاعاتی که در مورد ترامادول باید بدانیمنکته مهم:افرادی که به مواد مخدر یا الکل معتاد هستند نباید از ترامادول استفاده کنند. در این افراد در صورت مصرف ترامادول ممکن است تشنج ایجاد شود.احتمال تشنح در افرادی که سابقه ی تشنج یا سابقه ی جراحت مغزی دارند و یا از داروهایی مثل ضدافسردگی ها،شل کننده های عضلانی و داروهای ضد تهوع و استفراغ استفاده می کنند،بیشتر است. استفاده بیش از حد (Overdose ) می تواند کشنده باشد.علایم Overdose دارو عبارتند از: خواب آلودگی،تنفس کم عمق،کندی ضربان قلب،ضعف مفرط،پوست سرد و مرطوب ، احساس سبکی سر،غش یا کما. به دلیل وابستگی که ترامادول ایجاد می کند،نباید مصرف آن را به دیگران توصیه کرد(به ویژه فردی که سابقه اعتیاد دارویی دارد) و تنها باید توسط فردی که دارو برای او تجویز شده استفاده شود.ترامادول می تواند باعث اختلال واکنش های عصبی و قدرت تفکر فرد شود، از این رو هنگام استفاده از این دارو از رانندگی خودداری شود. مصرف ترامادول را نباید به طور ناگهانی قطع کرد، قطع ناگهانی ترامادول باعث سندرم ناخوشایند قطع مصرف می شود که علایم آن عبارتند از: اضطراب،تعریق،تهوع،اسهال،ترمور(� �عشه)،لرز،توهم،اختلال خواب یا مشکلات تنفسی . نباید ترامادول را همراه با این مواد استفاده کرد:
- الکل یا مواد مخدر -داروهای مخدر ضد درد - داروهای آرامش بخش از قبیل والیوم - داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب
- داروهای ضد اختلالات دو قطبی و اسکیزوفرنی(جنون جوانی) ترامادول در دوران حاملگی و شیردهی به دلیل اثرات مضر بر روی جنین و نوزاد منع مصرف دارد. ترامادول نباید برای افراد زیر 18 سال تجویز شود. نحوه مصرف دارو قرص های ترامادول را نباید خرد کرد (از پودر قرص خرد شده نباید به صورت استنشاقی یا رقیق شده با مایع استفاده کرد چون باعث اثرات تهدید کننده حیات،Overdose یا مرگ می شود)،این دارو تنها به صورت قرص خوراکی استفاده می شود.
در صورتی که با تجویز پزشک ترامادول مصرف می کنید،بدون کم و کاست از نسخه ی پزشک پیروی کرده و از مصرف دوزهای بالاتر دارو خودداری کنید.نباید بیش از 300 میلی گرم در روز استفاده شود.ترامادول را با یک لیوان پر آب مصرف کنید.هم چنین می توان دارو را با یا بدون غذا مصرف کرد اما هر بار به روشی مشابه از دارو استفاده کنید(مثلاً اگر بار اول با غذا مصرف می کنید تا آخر دوره درمانی همین روش را ادامه دهید). اگر از قرص های آهسته رهش استفاده می کنید ممکن است قرص را در مدفوع خود ببینید که امری طبیعی است.دوزهای مصرفی خود را بدون نظر پزشک تغییر ندهید. در صورت فراموش کردن یک دوز در اولین فرصت دوز فراموش شده را مصرف کنید ، اگر نزدیک دوز بعدی دارو باشد،بدون توجه به دوز فراموش شده،زمان بندی دارویی را رعایت کنید. اثرات جانبی دارو - علایم آلرژی از قبیل خارش،مشکلات تنفسی،ورم صورت،لب ها و زبان یا گلو - تشنج -راش های قرمز،تاول پوستی - تنفس کم عمق و ضربان ضعیف
اثرات جانبی کم اهمیت تر: - خواب آلودگی و گیجی،تهوع،استفراغ،یبوست،کاهش اشتها، لکه های بینایی،فلاشینگ(قرمزی،گرمی ) و بی خوابی.
الكل خالص، مایعی شفاف است و معمولا دارای 96 تا 97 درجه الكل خالص است. به این معنی كه در 100 حجم آن، 97 حجم الكل و 3 حجم آب و دیگر ناخالصی ها وجود دارد. الكل اتانول از دیر زمانی شناخته شده و در طبیعت تقریبا در همه جا یافت می شود. در بسیاری از انواع تخمیرها همیشه مقداری از این الكل به وجود می آید و مقدار كمی از آن نیز در آبهای طبیعی و معدنی یافت می شود. برای تهیه الكل از شیوه های تخمیر مواد نشاسته ای و قندی ، یا از شیوه های سنتز و مصنوعی استفاده می كنند.
از نظر طبقه بندی فارماكولوژی، تضعیف كننده سیستم مركزی اعصاب است كه جزء آرام بخشها و سستی زاها طبقه بندی می شود. در پزشكی مصارف زیادی دارد ولی به علت سو استفاده در مصرف آن، مشكلاتی را در جامعه بشری ایجاد می كند....
یكی از موادی كه از زمان‌های بسیار قدیم تا به امروز به منظور خروج از حالت تعادل طبیعی مورد استفاده بشر بوده و هست، حشیش میباشد. این ماده، از درختچه‌ای به نام شاهدانه و یا كانابیس به‌دست می‌اید.
آن گونه كه تاریخ و پنل مصرف مواد مخدر در جهان نشان میدهد ، یكی از قویترین مواد مخدر كه توانست در تخریب و ویرانی شهر وجودی انسان و گسترش پدیده اعتیاد در سطحی وسیع عمل كند هرویین است. در اواخر قرن نوزدهم مصرف تریاك در اروپا به شكل گسترده‌ای رواج یافته بود و مردم برای درمان بسیاری از بیماریها مانند وبا كه ناشی از آلودگی محیط زیست آن موقع اروپا بود به مصرف تریاك روی می‌آوردند و پس از مدتی به مصرف آن اعتیاد پیدا می‌كردند. پزشكان آن زمان در اروپا به دنبال دارویی بودند تا بتواند در درمان و یا ترك اعتیاد به تریاك مؤثر باشد . ظاهراً برای اولین بار داروسازی بایر آلمان در سال 1896 از تركیب انیدرید استیك و مرفین خالص دارویی را ساخت كه هرویین نامیده شد.
نام هرویین از واژه یونانی هیرو Hiro به معنی قهرمان گرفته شده است ....
اعتیاد به مواد مخدر كه بارزترین و مهمترین عارضه منفی ناشی از سوء مصرف و سوء استفاده تریاك به عنوان ماده اولیه میباشد، موضوعی است كه سال‌هاست ذهن بشر را به خود معطوف كرده است. به راستی درمان آن چگونه است. با چه دارویی؟ با چه روشی؟ در چه مدت زمانی؟ این‌ها حداقل سؤالاتی هستند كه در بخش درمان اعتیاد ، بشر همیشه با آنها روبه‌رو است. در طول تاریخ جواب‌هایی بی‌شمار و گوناگون به این سؤالات داده شده است. روش‌های مختلف برای درمان این بیماری پیشنهاد شده است و همینطور بازار وسیعی از داروهای ترك اعتیاد نیز وجود داشته و وجود دارد. اما به راستی این جواب‌ها ، این روش ها و این داروها تا چه اندازه مؤثر و مفید بوده‌اند ؟ آیا توانسته‌اند یك نفر بیمار یا یك مصرف‌كننده خواهان رهایی از اعتیاد را برای همیشه از این بیماری نجات دهند و او را درمان كنند؟ به‌گونه‌ای كه شخص پس از قطع مصرف یك انسان متعادل و با راندمان باشد و وسوسه و میل مصرف مجدد را نداشته باشد. یا اینكه فقط مصرفش را قطع می‌كند و پس از قطع مصرف تنها چیزی كه وجود ندارد تعادل و حال خوب است. آیا این روش‌ها توانسته‌اند در مقابل این پدیده به صورت قوی و كارآمد ظاهر شوند و یا حداقل قدری از گسترش آن جلوگیری كنند؟
پاسخ: تنها روشی که تا به امروز توانسته شخص معتاد را درمان کند به نحوی که از تعادل روحی و جسمی برخوردار باشد، درمان تدریجی ارائه شده توسط کنگره ۶۰ می باشد.
قبل از اینکه درمورد شیشه صحبت کنیم بهتر است بصورت خلاصه اشاره ای به نحوه کار مغز و سیستم اعصاب مرکزی داشته باشیم.
در سیستم اعصاب مرکزی، سلولها یا رشته های عصبی بصورت مستقم به هم متصل نیستند. بلکه بین انتهای سلول قبلی با ابتدای سلول بعدی فضای بسیار کوچکی وجود دارد که به این فضا در اصطلاح پزشکی سیناپس می گویند.
برای اینکه یک سلول عصبی بتواند پیامی را به سلول دیگر انتقال دهد باید از انتهای خود ماده ای به داخل این فضای کوچک ترشح کند.( به این ماده در اصطلاح پزشکی نوروترنسمیتر می گویند) این ماده بر روی گیرندهایی که در ابتدای سلول بعدی قرار دارند می نشیند و به این ترتیب پیام منتقل می شود. در سیستم عصبی نوروترنسمیترهای زیادی وجود دارند که ترشح هرکدام منجر به علایم خاصی می شود.
دوپامین و سروتونین دو نوروترنسمیتری عمده ای هستند که سوء مصرف شیشه یا مواد محرک باعث افزایش ترشح آنها در مغز می گردد و اختلال در نسبت ترشح آنها در ایجاد بیماری هایی مانند افسردگی یا دوقطبی نقش اساسی را بازی می کند.
بعدازچندین سال مسافرت هندوستان ودیدن ابدال واوتاد ومهارت درکیمیا ولیمیا وسیمیا الحمدالله بتجربه بزرگی نایل شدم وآن دوای ترک تریاک است. اگراین دوا را دریکی ازممالک خارجه کشف میکرد ناچارصاحب امتیاز میشد .انعامات می گرفت درهمه روزنامه ها نامش به بزرگی درج می شد اما چه کنم که درایران قدردان نیست!!عادت ، طبیعت ثانوی است .همینکه کسی بکاری عادت کرد دیگر به این آسانی ها نمی توان ترک کرد.حالا من به تمام برادران مسلمان غیور تریاکی خود اعلام می کنم که ترک تریاک ممکن است باینکه اولا درامر تریاک جازم ومصمم باشند ثانیا مثلا یکنفر که روزی دومثقال تریاک می خورد روزی یک گندم ازتریاک کم کرده دوگندم مرفین بجای آن زیاد کند .وکسی که ده مثقال تریاک میکشد روزی یک نخود کم کرده دونخود حشیش اضافه نماید وهمینطور مداومت کند تاوقتیکه دومثقال تریاک خوردنی به چهارمثقال مرفین وده مثقال تریاک کشیدنی بیست مثقال حشیش برسد.بعد از آن تبدیل خوردن مرفین به آب دزدک مرفین وتبدیل حشیش به خوردن دوغ وحدت بسیار آسان است .برادران غیورتریاکی من درصورتی که خدا کارهارا اینطور آسان کرده چراخودتان را اززحمت حرفهای مفت مردم وتلف کردن این همه مال و وقت نمی رهانید. واقعا شاعر خوب گفته است که عقل ودولت قرین یکدیگرست .مثلا وقتی که بزگان فکر می کنند مردم فقیرند واستطاعت نان گندم خوردن را نمی دانند ورعیت همه عمرش راباید بزراعت گندم صرف کند وخود ش همیشه گرسنه باشد ببینید چه میکنند .روز اول سال نان راباگندم خالص میپزند.روز دوم در هرخروار یک من تلخه ,جو,سیاهدانه,خاک اره و یونجه میزنند .معلوم است دریک خروار گندم که صدمن است یکمن ازاین چیزها هیچ معلوم نمی شود .روز دوم دومن میزنند. روز سوم سه من وبعد از صدروز که سه ماه وده روز بشود صدمن گندم صد من تلخه ، جو,سیاهدانه ، خاک اره ، کاه و یونجه شده است درصورتیکه هیچکس ملتفت نشده وعادت نان گندم خوردن از سر مردم افتاده است. واقعا که عقل ودولت قرین یکدیگرست .مثلایک مریضخانه ای حاج شیخ هادی مجتهد مرحوم ساخت .موقوفاتی هم برای آن معین کرد که همیشه یازده نفر مریض درآنجا باشند. تاحاجی شیخ هادی حیات داشت مریضخانه بیازده نفر مریض عادت کرد . همینکه حاجی شیخ مرحوم شد طلاب مدرسه بپسرش گفتند ! وقتی تو را آقا می دانیم که موقوفات مریضخانه راخرج ما بکنی: حال ببینید این پسر خلف ارشد چه کرد : ماه اول یکنفر از مریضها راکم کرد ماه دوم دوتا ، ماه سوم سه تا ، ماه چهارم چهار تا وهمینطور تا حالا که عده مریضها بپنج نفررسیده .وکم کم بحسن تدبیر , آن چند نفر هم تا پنج ماه دیگر ازمیان خواهند رفت پس ببینید که با تدبیر چطور می شود عادت از سر همه کس وهمه چیزانداخت.حالا مریضخانه ای که به یازده نفر عادت داشت بدون اینکه ناخوش بشود عادت ازسرش افتاد .
بعدازچندین سال مسافرت هندوستان ودیدن ابدال واوتاد ومهارت درکیمیا ولیمیا وسیمیا الحمدالله بتجربه بزرگی نایل شدم وآن دوای ترک تریاک است. اگراین دوا را دریکی ازممالک خارجه کشف میکرد ناچارصاحب امتیاز میشد .انعامات می گرفت درهمه روزنامه ها نامش به بزرگی درج می شد اما چه کنم که درایران قدردان نیست!!عادت ، طبیعت ثانوی است .همینکه کسی بکاری عادت کرد دیگر به این آسانی ها نمی توان ترک کرد.حالا من به تمام برادران مسلمان غیور تریاکی خود اعلام می کنم که ترک تریاک ممکن است باینکه اولا درامر تریاک جازم ومصمم باشند ثانیا مثلا یکنفر که روزی دومثقال تریاک می خورد روزی یک گندم ازتریاک کم کرده دوگندم مرفین بجای آن زیاد کند .وکسی که ده مثقال تریاک میکشد روزی یک نخود کم کرده دونخود حشیش اضافه نماید وهمینطور مداومت کند تاوقتیکه دومثقال تریاک خوردنی به چهارمثقال مرفین وده مثقال تریاک کشیدنی بیست مثقال حشیش برسد.بعد از آن تبدیل خوردن مرفین به آب دزدک مرفین وتبدیل حشیش به خوردن دوغ وحدت بسیار آسان است .برادران غیورتریاکی من درصورتی که خدا کارهارا اینطور آسان کرده چراخودتان را اززحمت حرفهای مفت مردم وتلف کردن این همه مال و وقت نمی رهانید. واقعا شاعر خوب گفته است که عقل ودولت قرین یکدیگرست .مثلا وقتی که بزگان فکر می کنند مردم فقیرند واستطاعت نان گندم خوردن را نمی دانند ورعیت همه عمرش راباید بزراعت گندم صرف کند وخود ش همیشه گرسنه باشد ببینید چه میکنند .روز اول سال نان راباگندم خالص میپزند.روز دوم در هرخروار یک من تلخه ,جو,سیاهدانه,خاک اره و یونجه میزنند .معلوم است دریک خروار گندم که صدمن است یکمن ازاین چیزها هیچ معلوم نمی شود .روز دوم دومن میزنند. روز سوم سه من وبعد از صدروز که سه ماه وده روز بشود صدمن گندم صد من تلخه ، جو,سیاهدانه ، خاک اره ، کاه و یونجه شده است درصورتیکه هیچکس ملتفت نشده وعادت نان گندم خوردن از سر مردم افتاده است. واقعا که عقل ودولت قرین یکدیگرست .مثلایک مریضخانه ای حاج شیخ هادی مجتهد مرحوم ساخت .موقوفاتی هم برای آن معین کرد که همیشه یازده نفر مریض درآنجا باشند. تاحاجی شیخ هادی حیات داشت مریضخانه بیازده نفر مریض عادت کرد . همینکه حاجی شیخ مرحوم شد طلاب مدرسه بپسرش گفتند ! وقتی تو را آقا می دانیم که موقوفات مریضخانه راخرج ما بکنی: حال ببینید این پسر خلف ارشد چه کرد : ماه اول یکنفر از مریضها راکم کرد ماه دوم دوتا ، ماه سوم سه تا ، ماه چهارم چهار تا وهمینطور تا حالا که عده مریضها بپنج نفررسیده .وکم کم بحسن تدبیر , آن چند نفر هم تا پنج ماه دیگر ازمیان خواهند رفت پس ببینید که با تدبیر چطور می شود عادت از سر همه کس وهمه چیزانداخت.حالا مریضخانه ای که به یازده نفر عادت داشت بدون اینکه ناخوش بشود عادت ازسرش افتاد .
دارویی است كه مشابه مورفین و دیگر داروهای مخدر عمل می‌كند. با دوز مناسب ایجاد سرخوشی یا رخوت نكرده اما ولع را مرتفع می‌كند. دركشور ما به شكل قرص وجود دارد، اما در كشورهای دیگر پودر و شربت آن نیز موجود است.
تفاوت متادون با هروئین و داروهای دیگرمخدر چیست؟
با مصرف منظم متادون، به تدریج میزان آن در بدن بیشتر شده و ذخیره میگردد. بنابراین مدت بیشتری در بدن دوام می‌آورد. ضمن این كه حس نشئه و سرخوشی برای فرد ایجاد نمی‌كند. بنابراین امكان زندگی با ثبات را فراهم می‌آورد.
درمان نگهدارنده با متادون چه فایدهایدارد؟
از ایجاد علایم ترك جلوگیری كرده، فرد را راضی نگه داشته و از ولع بیمار برای مصرف داروهای غیر قانونی جلوگیری به عمل می‌آورد، و باعث میشود مواد مخدر خیابانی بر بیمار تأثیری نداشته باشند.
در تمام جوامع مختلف دنیا نوجوانان آسیب پذیرترین قشر در برابر پدیده مهلك اعتیاد می باشند- بطور كلی دوران نوجوانی دورانی پر كشمكش و اغلب دشوار در زندگی هر فردی می باشد . چرا كه نوجوانی قبل از هر چیز دوران تغییرات در رشد جسمانی ،جنسی ، روانی و شناختی و همچنین تغییرات در الزامات اجتماعی است عدم وجود شرایط مناسب بهداشتی و تربیتی و فرهنگی و اجتماعی برای گذر از چنین مرحله حساسی باعث بوجود آمدن آسیب و بزه اجتماعی نظیر اعتیاد می شود
نوجوانان به خاطر خصوصیات نوجوانی آسیب پذیری زیادی دارند . نوجوانان پویا و جستجوگر به هر جا سر می كشند -اگر در مسیرشان راههایی گشوده شود كه لذت و بی خبری در آن راهها وجود داشته باشد نوجوانان به سرعت جذب آن راهها می شوند - حتی نوجوانانی كه پاك و صالح هستند از روی كنجكاوی ممكن است كه به راههای انحرافی سری بزنند . بنابراین به تعبیری می شود گفت كه زمینه های انحراف و بزه های اجتماعی بشكل بالقوه در نوجوانان وجود دارد و اگر چنانچه محیط برای نوجوانان مساعد نباشد به انحراف كشیده می شوند و در دام آسیب های اجتماعی نظیر اعتیاد گرفتار می شوند
علل و زمینه های اعتیاد:
عوامل اجتماعی
خانواده : خانواده اصلی‌ترین نقش را در تربیت فرزندان دارد . بطور كلی خانواده پایه اساسی و سازنده مهمترین بخش اجتماع است و وجود دیگر نظامات اجتماعی بستگی به مشاركت در نظام خانوادگی دارد و بطور كلی رفتار ناشی از نقشی كه در خانواده آموخته می شود سر مشق و نمونه رفتار در سایر قسمت جامعه قرار می گیرد
به طور كلی دوران نوجوانی و بلوغ دشوارتر از حتی دوران كودكی است این دوران دارای جنبه های گوناگون جسمی ، روانی و اجتماعی است . خانواده ها باید اطلاعات كافی در این مورد داشته و بدانند این دوران از نظر روحی و روانی دوران بی قراری ها و گرایش های متضاد مثل"افسردگیهای بی دلیل در لحظات شادی " ( غرور در عین خود كم بینی) ( خودخواهی در عین نوعدوستی) (كنجكاوی در عین بی تفاوتی) ( عشق ورزیدن به دنیا و پوچ انگاری آن ) و بسیاری دیگر از فشارها و طوفانهای روحی است كه البته هیچكدام از این رفتارها بدون دلیل نمی باشد . مثلاً فرار از مقررات اجتماعی در نوجوانان طبق گزارش تحقیقات ناشی از حس استقلال طلبی آنان می باشد و یا مثلاً برتری جویی و حس كنجكاوی از تمایلات طبیعی دوران نوجوانی است كه اگر از علل این حالات خانواده ها اطلاعات كافی داشته باشند راهنمائی نوجوانان برای یك زندگی خوب و سالم دشوار نخواهد بود
بطور كلی در زمینه علل اعتیاد در بین خانواده ، وجود اختلاف بین پدر و مادر ، سستی و ضعف در تربیت خانوادگی، عدم سرپرستی نوجوانان به شكل متعارف ، رفتار والدین با فرزندان بدون توجه ، بدون محبت ، خشونت آمیز و طلاق و از هم پاشیدگی خانواده از جمله علل سوق دادن نوجوانان به اعتیاد می باشد . از جمله علل دیگر خانواده در گرایش نوجوانان به اعتیاد می توان به كثرت و شلوغی بیش از اندازه خانواده ، اعتیاد پدر و مادر و یا یكی از بستگان نزدیك و همچنین بی سوادی و كم سوادی والدین اشاره نمود
مهمترین محل اثر موادمخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود دارد كه این مواد بر آنها اثر می كنند. این گیرنده ها به 3گروه تقسیم می شوند:
1-اثر بر گروه اول سبب تنظیم و كاهش احساس درد، كاهشفعالیت مركز تنفس، یبوست و اعتیاد می شود.
2-اثر برگیرنده های دوم سببكاهش احساس درد، افزایش حجم ادرار و ایجاد حالت آرامش می شود.
3-اثرموادمخدر بر گیرنده های گروه سوم سبب كاهش احساس درد می شود.
حدود بیست وپنج سال پیش مشخص شد كه در بدن انسان موادی شبیه موادمخدر [مرفین] تولید می شود كهمهمترین آنها به نام آندورفین ها و آنكفالین ها است. به طور طبیعی وقتی بدن دچارآسیب های دردزا و حوادث ناراحت كننده می شود مغز این مواد را ترشح می كند و سببكاهش احساس درد و ناراحتی می شود.
اثر موادمخدر بر روی سیستمپاداش
در شرایط معمولی وقتی بشر از انجام دادن كاری لذت ببرد و به عبارتیدیگر پاداش بگیرد، از مناطق پایینی مغز او موادی به اسم دوپامین و نوراپی نفرینترشح می شود و بر روی قشر و سایر مراكز حیاتی آن اثر می كند و احساس لذت و پاداش بهاو دست می دهد و سعی در تكرار آن عمل دارد. یكی از آثار مهم موادمخدر فعال كردنهمین سیستم است.بنابراین كسانی كه یك بار با این مواد آشنا می شوند چون سیستم پاداشدر مغز آنها تقویت شده، تمایلی شدید به تكرار مصرف آنها پیدا می كنند.از بینموادمخدر هروئین خیلی راحت تر در چربی حل می شود. مغز انسان مقدار زیادی چربی دارد،بنابراین در مقایسه با مرفین و مشتقات آن، هروئین پس از مصرف در طی زمان كوتاه تریروی مغز اثر می كند بنابراین آثار پاداش دهنده و خوشی آور و ضد درد سریع تریدارد.كدئین كه از مشتقات تریاك است به آسانی در سیستم گوارش جذب شده و در بدن تبدیلبه مرفین می شود. در یك مطالعه روشن شده كه در معتادان، یكی از آثار مصرف موادمخدركاهش جریان خون در بعضی از نواحی مغز است.
اما گذشته از آثار ثابت شده موادمخدر، مردم ممكن است با باورهای غلط زیر، اقدام به مصرف آنها كنند.
برای دیدن ادامه ی این مطلب برروی ادامه ی مطلب کلیک کنید...
توتون، برگهای خشك شده گیاه تنباكو است كه می تواند به صورت كشیدنی (دود كردن) و احیانا جویدنی در اشكال مختلف سیگار، سیگار برگ، توتون پیپ، قلیان و ... مورد استعمال قرار گیرد. از تركیبات خطرناك سیگار نیكوتین، تار و مونو اكسید كربن است.
تنباكو (توتون) در میان قبایل آمریكای شمالی و مركزی در قرن 16 م. كشف گردید. این گیاه مصرف پزشكی ندارد و از نظر طبقه بندی فارماكولوژی موجب تحریك یا تضعیف سیستم مركزی اعصاب می گردد.
نامهای خیابانی : Sticks، Cancer (سرطان) ، Nails (ناخن)، Coffin، Weeds (سیگار، تنباكو).
اثرات كوتاه مدت:
تار و دود سیگار موجب تحریك زیاد نسوج و همچنین ترشحات نایچه ها و بزاق دهان می گردد. تار موجود در سیگار در ریه ها جمع می گردد و موجب ناراحتی های دستگاه تنفسی از جمله برونشیت مزمن، تنگی نفس و آمفیزم ریوی می شود. دیگر از عوارض جسمی مصرف سیگار، افزایش فشار خون و ضربان قلب، گشاد شدن مردمك چشم، كاهش اشتها، اسهال، استفراغ و گیجی است. مسمومیت ناشی از نیكوتین در فرد ایجاد لرزش، استفراغ، اختلالات تنفسی و اغلب فلج شدن دستگاه تنفسی و تشنج شدید می نماید.
مونواكسید كربن موجود در سیگار علاوه بر آسیب رساندن به فرد سیگاری به اطرافیان وی نیز همان آسیب را می رساند.
یك نخ سیگار كمتر از یك میلی گرم نیكوتین وارد خون می كند. چنانچه 2 یا 3 قطره از نیكوتین خورده شود، موجب مرگ آنی می گردد و این، سمیت زیاد این ماده را می رساند. وقتی كه سیگار خورده شود، نیكوتین به آهستگی در معده جذب می گردد و از این رو است كه اغلب می توان كودكان خردسالی را كه اشتباها سیگاری خورده اند، از مرگ نجات داد .
اثرات دراز مدت:
تار موجود در سیگار ایجاد سرطان می كند كه رایج ترین نوع آن سرطان دستگاههای هاضمه، ریه، دهان، گلو و حنجره است. علاوه بر آن عوارض جسمی دیگری از جمله اختلالات و بیماریهای تنفسی، بسته شدن عروق و زخم معده بسیار رایج است. سیگار كشیدن موجب تنگ شدن عروق می شود، میزان ویتامین C در بدن را كم می كند، ایجاد زخمهای پوستی كه به كندی خوب و ترمیم می شوند می نماید، درجه مصونیت بدن را در برابر بیماریها كاهش می دهد.
تحقیقات نشان می دهد كه هر نخ سیگار 5/5 دقیقه از عمر انسان را می كاهد. كودكان مادران سیگاری در زمان تولد از وزن كمتری برخوردارند و اغلب در خطر نارس به دنیا آمدن قرار دارند و از نظر ذهنی و رشد و نوع رفتار نیز در مقایسه با كودكان مادران غیر سیگاری در سطح پایین قرار دارند. بیشتر افراد سیگاری از نظر فیزیكی و روانی به مصرف دخانیات وابستگی پیدا می كنند.
آیا میدانستید که ۸۰ درصد سیگاری های جهان در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند ؟
آیا میدانستید که در کشورهای صنعتی روزانه ۶تا۷ کیلوگرم مواد افزودنی وارد بدن انسان ها می شود ؟
آیا میدانستید که سیگاری ها موقع بیماری ۸ روز دیرتر از افراد عادی خوب می شوند ؟
آیا میدانستید که سیگار حجم اکسیژن ریه‌ها را کاهش میدهد ؟
آیا میدانستید که سیگار ۴ هزار ماده سمی و ۴۰ عنصر سرطان زا دارد ؟
آیا میدانستید که مصرف هر یک نخ سیگار ، ۵٫۵ دقیقه از عمر انسان می کاهد ؟
آیا میدانستید که افراد سیگاری ۲ برابر غیر سیگاری ها احتمال ابتلا به زخم معده را دارند ؟
آیا میدانستید که میزان کل تولید برگ تنباکوی جهان در سال ۲۰۰۵ به ۶٫۳۸ میلیون تن بالغ میگردد ؟
آیا میدانستید که روزانه هشت تا ده هزار نفر از نوجوانان در جهان کشیدن سیگار را آغاز میکنند ؟
آیا میدانستید که استعمال سیگار در زنان باردار سبب مرگ تقریبا ۴.۰۰۰ نوزاد در سال می شود ؟
آیا میدانستید که دود سیگار موجود در محیط بیشتر از مصرف مواد قندی در پوسیدگی دندان‌های کودکان نقش دارد ؟
آیا میدانستید که درآمد سالانه یک کارخانه سیگار آمریکایی معادل ۱۵ سال فروش نفت ایران است ؟
آیا میدانستید که دود سیگار حاوی ۴.۰۰۰ نوع ماده با آثار آنتی ژنی، جهش زایی و سرطان زایی، دارویی و ضد سلولی است ؟
آیا میدانستید که روزانه ۱۵ میلیارد نخ سیگار در سراسر جهان خریداری میشود، به عبارت دیگر هر دقیقه ۱۰ میلیون نخ و یا ۵٫۶ تریلیون نخ در سال ؟
آیا میدانستید که مصرف مواد دخانی در هر ۸ ثانیه یک نفر را میکشد و سالانه ۴ میلیون مرگ و یا حدود ۱۰ هزار مرگ روزانه در پی دارد ؟
آیا میدانستید که تا سال ۲۰۲۰ دخانیات سالی ۱۰ میلیون قربانی در جهان خواهد داشت که ۷ میلیون آن در کشورهای در حال توسعه است ؟
آیا میدانستید که سیگار کشیدن خطراتی وخیم برای سلامت مادر و جنین ایجاد میکند و می‌تواند باعث زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و مرگ ناگهانی نوزاد شود ؟
آیا میدانستید که در افرادی که فشارخون یا کلسترول بالا دارند، مصرف سیگار احتمال مرگ را به ۲ برابر افزایش میدهد؟
آیا میدانستید که افراد سیگاری به طور متوسط ۸-۵ سال زودتر از افراد غیر سیگاری (در شرایط یکسان)، جان خود را از دست می دهند ؟
آیا میدانستید که در سال ۱۹۹۶ از کل زباله های جمع آوری شده در امریکا ۲۰ درصد مربوط به ته سیگار بوده است ؟
آیا میدانستید که دود سیگار موجود در محیط بیشتر از مصرف مواد قندی در پوسیدگی دندان‌های کودکان نقش دارد ؟
آیا میدانستید که خطر بیماری قلبی و سرطان ریه در افراد سیگاری که در خانه در معرض دود سیگار اطرافیان خود هستند، ۲۵درصد بیشتر از دیگران است ؟
آیا میدانستید که آمار افراد سیگاری در دنیا حدود یک میلیارد و۲۰۰ میلیون نفر است که ۸۰۰ میلیون نفر آنها شهروندان کشورهای در حال توسعه هستند ؟
آیا میدانستید که بر طبق تخمین دپارتمان تحقیق اقتصادی و کشاورزی آمریکا متجاوز از ۵ بیلیون نخ سیگار در سال ۲۰۰۶ مصرف شده است ؟
آیا میدانستید که خطر بیماری قلبی و سرطان ریه در افراد سیگاری که در خانه در معرض دود سیگار اطرافیان خود هستند، ۲۵درصد بیشتر از دیگران است ؟
آیا میدانستید که نیکوتین ماده موثر و اصلی توتون و جزء کوچکی از دود سیگار است و بیش از ۴۳ ماده سرطان زای دیگر نیز در دود سیگار وجود دارد ؟
آیا میدانستید که طبق اطلاعات منتشره توسط سازمان جهانی بهداشت سالیانه از ۳۰۰ میلیارد دلار درآمد کمپانی های دخانیات ۲۰۰ میلیارد دلار آن سود خالص می باشد ؟
آیا میدانستید که پنجاه درصد از زنان سیگاری که بخاطر مضرات سیگار جان خود را از دست میدهند بر اثر حمله قلبی میباشد ؟
آیا میدانستید که سیگار کشیدن فقط باعث سرطان نیست بلکه حمله قلبی نیز ناشی از آن میباشد ؟
آیا میدانستید که سالیانه نزدیک به 6۰.۰۰۰ نفر بعلت عوارض سیگار در ایران فوت می شوند ؟
آیا میدانستید که مصرف سیگار در ایران سالانه حدود ۶۰ میلیارد نخ میباشد و از این میزان در حدود ۱۳ تا ۱۵ میلیارد آن متعلق به شرکت دخانیات ایران و الباقی محصولات خارجی است ؟
آیا میدانستید که در ایران سالانه بیش از 60 میلیارد نخ سیگار دود میشود که این میزان رقمی بالغ بر "هزار و هفتصد میلیارد" تومان هزینه را در بر میگیرد ؟
دلت شاد و لبت خندان بماند ، برایت عمر جاویدان بماند ، خدا را میدهم سوگند بر عشق ، هر آن خواهی برایت آن بماند .
تا که بودیم نبودیم کسی ، گشت مارا غم بی همنفسی ، تاکه رفتیم همه یار شدند ، خفته ایم و همه بیدار شدند ، قدر آیینه بدانیم چو هست ، نه در آن موقع که افتاد و شکست .
موج اگه می دونست که ساحل هیچ وقت دستش رو نمیگیره ، هرگز نفس نفس نمیزد برای رسیدن بهش .
بازی روزگار را نمیفهمم ! من تورا دوست دارم ، تو دیگری را ، دیگری مرا و همه ما تنهاییم .
کوه با نخستین سنگها آغاز میشود و انسان با نخستین درد ، در من زندانی ستمگری بود که به آواز زنجیرش خو نمیکرد ، من با نخستین نگاه تو آغاز شدم .
کاش پرنده ای پرشکسته میشدم و در کنج قلبت آشیانه میکردم و همونجا میمردم ، تا آنفلانزای مرغی بگیری .
میخانه اگر ساقی صاحب نظری داشت ، میخواری و مستی ره و رسم دگری داشت ، پیمانه نمیداد به پیمان شکنان باز ، ساقی اگر از حالت مجلس خبری داشت .
میدونی اوج رفاقت کجاست ؟ با یاد رفیقی باشی که به یادت نیست ، من الان تو اوج رفاقتم .
میگند دیوانه هرچه از ماه دورتر بهتر ، قدیما گفتند دیوانه اگه ماهو ببینه دیوانه تر میشه ، اما من میگم اگه دیوانه ماهو نبینه میمیره ، میخای بمیرم ؟
آن شب که دلی بود به میخانه نشستیم ، آن توبه صدساله به پیمانه شکستیم ، از آتش دوزخ نهراسیم که آن شب ، ما توبه شکستیم ولی دل نشکستیم .
درد من حصار برکه نیست ، درد من زیستن با ماهیانی است که فکر دریا به ذهنشان خطور نکرده است .
بیهوده مکن عمر گران صرف رفیقان ، عمر صرف کسی کن که دلش جان تو باشد ، امروز کسی محرم اسرار کسی نیست ، ما تجربه کردیم کسی یار کسی نیست .
پلکهای مرطوب مرا باور کن ، این باران نیست که میبارد ، صدای خسته ی من است که از چشمانم بیرون میریزن .
عاشقانه ترین نگاهم را روی قایقی از باد نشاندم و پارو زنان سوی تو فرستادم ، وقتی به ساحل نگاه تو رسید تو چشمانت را بستی و قایقم غرق شد .
در این بازار نامردی ، به دنبال چه می گردی؟ ، نمی یابی نشان هرگز ، تو از عشق و جوانمردی ، برو بگذر از این بازار، از این مستی و طنازی ، اگر چون کوه هم باشی ، در این دنیا تو می بازی .
باران از راه رسید ، عشق را دوباره در مزرعه ی خالی تنم پروراند ، زندگی را در آسمان آبی چشمم حس کرد ، ناگهان پایییز عشقم از راه رسید ، آری رفت ولی هنوز قلبم برای اوست .
عزیز دلم هرگز کسی را ناامید نکنید ، شاید امید او همه ی دارایی اش باشد .
در بی کرانه زندگی ، دو چیز افسونم میکند : آبی آسمان را که میبینم و میدانم که نیست و خدا را که نمیبینم و میدانم که هست .
توی زندگیت بارون نباش که فکر کنند با منت خودتو به شیشه میکوبی ، ابر باش که منتظرت باشند که ببیاری .
دل من در سبدی عشق به نیل تو سپرد ، نگهش دار به موسی شدنش می ارزد .
www.2ror.loxblog.ir
روح من باش که من مرده ی طوفان توام ، عاشقم باش که من چشمه جوشان توام .
بدون اراده متولد میشویم ، با حیرت زندگی میکنیم و سپس با حسرت میمیریم ، اما آنچه هرگز فروغش رنگ فنا نمیپذیرد دوستی های پاک و بی آلایش است ، تقدیم به بهترین ها … .
اگه به من بگند ۳ ثانیه به پایان عمرت مانده ، ۱ ثانیه حسابی نگات میکنم ، ۱ ثانیه بهت میگم دوست دارم ، تو ثانیه آخر واست جون میدم .
بگذار سایه ی من سرگردان ، از سایه ی تو دور و جدا باشد ، روزی به هم رسیم که گر باشد ، کس بین ما نه غیر خدا باشد .
سایه ی توام به هر کجا روی ، سر نهاده ام به زیر پای تو ، چون تو در جهان نجسته ام هنوز ، تا که برگزینمش به جای تو .
دست بر شانه هایم میزنی تا تنهاییم را بتکانی ، به چه می اندیشی ؟ تکاندن برف از روی شانه آدم برفی ؟
۱ نفر ۱ جایی ۱ وقتی ، تموم رویاش لبخند تو بوده ، پس ۱ جایی ۱ وقتی با ۱ لبخند یادش کن .
عصری است غریب و آسمان دلگیر است ، افسوس برای دل سپردن دیر است ، هر بار بهانه ای گرفتیم و گذشت ، عیب از من و توست ، عشق بی تقصیر است .
عشق آن نیست که یک دل به صد یار دهی عشق انست که صد دل به یک یار دهی .
مهربانی را وقتی دیدم که کودکی خورشید را در دفتر نقاشیش سیاه کشید تا پدر کارگرش زیر نور آفتاب نسوزد .
اگه كمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را كمی بهتر كنیم
بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می‌خواهد و نه پول زیادی.
پس منتظر تغییرات زیاد در یه روزی كه معلوم نیست كی باشد نباشیم
در کوچکترین اتفاقات عظیم ترین تجارب بشر نهفته است.
باور کنید ...
استفان كاوی (از سرشناسترین چهره‌های علم موفقیت) احتمالاً با الهام از همین حرف انیشتین است كه می‌گوید:
« اگر می‌خواهید در زندگی و روابط شخصی‌تان تغییرات جزیی به وجود آورید به گرایش‌ها و رفتارتان توجه كنید؛ اما اگر دلتان می‌خواهد قدم‌های كوانتومی بردارید و تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد كنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض كنید .»
در این که همه افراد جامعه خواهان سعادت و خوشبختی و بهروزی در زندگی روزمره خود هستند، شکی نیست، ولی باید دانست که خوشبختی چیست و راه وصول به آن کدام است؟ نظرهای دانشمندان و بزرگان جهان در مورد خوشبختی، بسیار مختلف می باشد؛ به طوری که یکی از بزرگان، در کتاب خود، 288 نظریه را در مورد خوشبختی ذکر کرده است. در یک نتیجه گیری کلی از نظرات صاحب نظران، می توان به چند نظریه مهم و قابل توجه که معمولا مورد توجه مردم عوام نیز..هستند، اشاره کرد. بعضی از صاحب نظران، راه وصول به سعادت در زندگی را منحصر به جمع آوری ثروت زیاد می دانند. برخی تنها راه سعادت و خوشبختی را رسیدن به جاه و مقام دانسته اند. گروهی دیگر همچون فروید و طرفدارانش، خوشبختی در دنیا را منحصر به کامجویی هو لذت های جنسی معرفی کرده اند و گفته اند: در دنیا آن کس خوشبخت و سعادتمند است که هرچه بیشتر و بهتر بتواند کامرانی جنسی بکند و از لذائذ شهوانی بهترین و بالاترین لذت ها را بچشد.
جذابیت چیزی سوای زیبای است. شخصی می تواند زیبا اشد ولی هرگز جذاب نباشد و همچنین می تواند جذاب باشد ولی زیبا نباشد طرز سلوک آدمی انتخاب لباسها ، حالت های روانی و ....در این امر، مو است.اگر می خواهید فردی موفق و نافذ در قلب ها باشید و از موفقیت لذت ببرید] نخست باید با خودتان ارتباط صحیح برقرار کنید. زیرا معنی و مفهوم رویداد های زندگی را خودتان تایین می کنید.
زمونه زمونه عجیبی شده چقدر ما شاهد بی مهری و بی توجهی عزیزانمون نسبت به هم هستیم. چقدر شاهد بی احترامی و بی حرمتی نسبت به بزرگترها و عقاید اونها هستیم و چقدر همه چیز عادی و یکنواخت شده!
آدم دلش می گیره وقتی می بینه که مثل گذشته دیگه صفا و صمیمیت بین خانواده ها نیست و به جای اون دور هم نشتنها و شب نشینیهای آخر هفته چشم و همچشمی و دوری و بی خبری از هم جایگزین روابط صمیمی و دوستانه شده.
دیگه تو خونه اون حرمت و عشق و محبتی که بین مادر و پدرها بود دیده نمیشه.
دیگه زن و شوهرها مثل گذشته واسه هم گذشت ندارن و بنای ناسازگاری جای سازش و محبتو گرفته.
از مدت ها قبل پژوهشگران به این نتیجه دست پیدا کرده اند که یکی از فاکتورهای حیاتی برای قضاوت در مورد کیفیت رابطه، اندازه گیری میزان خوش مشربی و شوخ طبعی در آن است. اگر در یک رابطه خنده وجود داشته باشد، می توان نتیجه گرفت که آن ارتباط سالم است.
زمانی که خنده و شادی متوقف شود، ارتباط به لبه پرتگاه نزدیک خواهد شد. اگر شما به دنبال آن هستید تا روابط رضایت بخش تری را چه در محیط خانه و چه در ارتباطات شغلی خود داشته باشید، باید به شادی و لبخند اهمیت داده و حس شوخ طبعی خود را نیز افزایش دهید.
در اینجا هشت نکتهء جالب می خوانید که بابد در دوران عقد و نامزدی در ارتباط با همسرتان رعایت کنید تا محبت شما به یکدیگر زیاد و زیادتر شود تا به ارتباطی عاشقانه دست یابید. البته این رفتار در همه شرایط به ارتباط خوب بین شما و همسرتان کمک خواهد کرد.
1. جملاتی مثل "دوستت دارم" و "به تو علاقمندم" یا "خوشحالم همسری مثل تو دارم" و مانند آن را زیاد بگویید، اگر بخواهید با جملات متفاوتی محبت خود را به همسرتان بیان كنید چند جمله می توانید بیابید؟
معذرت خواهی و ابراز ناراحتی از اینکه شاید دیگران را ناراحت کرده باشیم؛ هنر و در واقع مهارتی است که کسب کردنی می باشد و با تمرین می توان آنرا تقویت کرد.
موقعیتی را در نظر بگیرید که به دلیل یک اشتباه که از جانب شما سر زده است، دوستتان یا همسرتان ناراحت شده است. در این حالت چند انتخاب وجود دارد :
طبعا زن ومرد متفاوت از یکدیگرند، پس چگونه می‌توانند زندگی سعادتمندی داشته باشند؟ آیا زندگی یک زوج صمیمی و محرم می‌تواند به جدایی کشیده شود؟
شواهد علمی جدید نشان میدهد که اگر زوجین تغییرات مراحل زندگی زناشویی را درک نکنند، این موضوع محتمل میشود. علاوه براین، چیزی که به‌راحتی می‌توان پیش‌بینی کرد، زمان وقوع طلاق است زیرا مغز انسان یک سری از تغییرات فطری را طی زندگی مشترک مرور میکند. اگر زن و شوهری بتوانند این تغییرات فطری را درک و لمس کننده روابط‌شان پایدار و شکوفا میشود اما اگر این کار را نکنند زمزمه طلاق در زندگی آنان اجتناب‌ناپذیر است.
تبادل لینک هوشمند برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان اس ام اس و آدرس 2ror.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
باتشکر .
آمار
وب سایت:
بازدید امروز : 10
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 13
بازدید ماه : 323
بازدید کل : 21703
تعداد مطالب : 117
تعداد نظرات : 31
تعداد آنلاین : 1
تبادل لینک هوشمند 
آمار
وب سایت: